清肝明目养肝护肝喝什么茶好？推荐6款清肝明目茶？

人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响，很多人由于长期生活、饮食习惯不当，就很容易出现肝功能不足对的情况，而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作，饮茶就是一种非常不错的养生方法，那么清肝明目喝什么茶好?喝什么茶能清肝明目?生活中有很多茶都具有清肝明目的功效，下面就来详细了解吧。

1、谷木养眼茶

配方：谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯草15克。

做法：将所有材料一起煎水，洗一次取三碗清水煎至1碗，第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服

功效：清肝明目，适用于长时间用眼引起的视觉模糊、眼睛痒等不适。

2、牡丹白芍茶

配方：牡丹皮、夏枯草各15克，龙胆草、白芍、生地黄各20克，钩藤10克。

做法：将所有的材料一起煎水，第一次煎清水3碗煎至1碗，第二次煎清水2碗煎至半碗，混合两次的药液两次饮用完毕。

功效：清肝泻火，降燥定惊，适用于肝火旺盛引起的心烦气躁、眼睛干涩。

3、苦瓜干茶

配方：苦瓜干15~30克。

做法：将苦瓜干用水煎，两碗水煎至1碗后饮用即可。

功效：清暑除热、明目解毒，适用于感冒、暑热、急性眼膜炎等。

4、菊花蜜茶

配方：菊花50克，蜂蜜适量。